Dernières nouvelles

03 September 2017

A Ottignies et à Jodoigne

NATATION -- JUDO

Les cours de reprennent le mercredi 13 septembre 2017.

Les horaires en Natation pour Ottignies seront disponibles sous l'onglet "horaire natation"dès le dimanche 10 septembre 2017.

Pour Jodoigne: vous êtes attendus à la piscine le mercredi entre 14h->16h.

Bonne rentrrée à tous

17 November 2016

Voici le nouveau compte

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Condition physique - souplesse

Mise en forme - rééducation

 

L'aquagym est une gymnastique douce préconisée par tous les entraîneurs et thérapeutes pour son efficacité dans le maintien de la condition physique/souplesse. Il s’agit d’un véritable entraînement améliorant vos capacités cardiovasculaires et musculaires. Une attention particulière aux « bobos » de chacun permet une rééducation (problèmes lombalgiques, cardiovasculaires, musculaires, articulaires).

 Elle s'adresse aux jeunes comme aux plus âgés, aux nageurs ou non-nageurs.

Un kinésithérapeute ou enseignant en éducation physique anime la séance. L'animateur est une « locomotive » attentive à l'exécution du programme par les adhérents. Une attention plus marquée est portée à la ceinture abdominale, aux fessiers et aux cuisses.

 

 

à Ottignies

Piscine du Collège du Christ-Roi
Rue de Renivaux, 25

  • mercredi de 19h à 19h50
  • lundi de 20h15 à 21h05

Les 10 séances (valable 3 mois) : 100.-€  et pour les étudiants 50.-€
Forfait annuel (env. 46 semaines par an) : 285€+1€ par entrée.
Entrée piscine comprise pour l'abonnement 10 séances

 

Note importante

La première séance d'essai est GRATUITE
Les cours sont dispensés toute l'année avec une intérruption durant les congés de Toussaint, de Noël, de Carnaval et entre le env.15 juillet et le 15 août.
L'adhérent peut venir autant de fois qu'il désire par semaine sans préavis.